1、随身物品：海南岛紫外线辐射很强烈，游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞；要注意选择一些透气的衣服类，多喝水；如果出现中暑症状，应及时脱离闷热环境，到凉快的地方休息，服用一些十滴水之类的药物。准备物品可参考以下：护肤品（防晒霜；晒后修护乳等）；泳衣；潜水换衣物；替换内衣裤；洗发露；护发素；太阳眼镜；太阳帽；眼药水；药物（抗过敏药、止泻药、邦迪等）；信用卡、身份证、手机、充电器、笔、沙滩拖鞋、太阳伞。
2、游泳须知：不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳；到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
3、住宿酒店：到了下榻酒店，进入客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸等物品是否齐备。避免退房是因为东西不全而被索赔。不要让陌生人进入房间，听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目。旅行社不提供自然单间，如旅游团内出现单男单女，请您服从导游的调配，安排三人间或补差价独自入住。
4、旅游用餐：旅行社安排旅游定点餐厅，用餐八菜一汤/十人一桌，若有忌口者，请提前告知旅行社，注意饮食得当，不要暴饮暴食，适量饮酒。良好的饮食习惯，会帮助您享受一个愉快健康的假期。
5、当地风俗：在海南不要成女孩子为“小姐”，游客应称服务员和营业员为“小妹”，如果是年长的妇女也可以叫“阿姨”。游览期间，请配合导游工作，服从安排，尊重当地少数民族风俗习惯。
6、自助旅游须知：海南旅游市场管理还有待进一步加强，不要随便给陌生人讲自己是来旅游的，不可听信陌生人说的话，更不可跟随陌生人去购买所谓特价商品、消费特色娱乐项目，以防不法分子欺诈（一直以来，游客对三亚的出租车反映比较强烈，表现在黑车泛滥，普遍不打表，计价器不准，吃海鲜回扣，带客人到色情场所后敲诈）；出行前请制定好自己的旅游行程；另外，出行前请注意关注海南当地天气（每年9－10月份是海南台风多发季节）。
7、参团须知：请将当地旅游车的颜色、车型、车号以及导游的名字、电话、酒店名称等记录在记事本上，以备急需时联系需要；海南有众多的娱乐消闲场所，请客人注意安全，不要随便和陌生人搭讪，贵重财务请寄存在宾馆前台，不可放在房间里面；另外在晚上里团外出时最好结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。务必在晚上 12：00 前回到酒店休息，以免影响第二天的行程。
8、购物须知：为了保护海南生态环境，请勿购买珊瑚、鹦鹉螺、玳瑁、海龟标本等物品，以免无法通过海南各大机场、码头、车站的安检，影响归程。
9、游览行程：对参团的游客来说，旅行社提供的旅游行程为参考行程，根据地方自然、交通等实际情况，有权对旅游线路，日程安排，所乘坐的航班作相应的调整，但不减少旅游景点，如因人力不可抗拒或安全等法律规定之因素（如台风）造成不能游览计划内景点的，旅行社不承担责任。
10、买东西包括很便宜的水果，都要还价，可还到五到六折，并要求小贩用摊位底下一个比较准的秤过磅。
导游带至水晶、珍珠、玳瑁等土特产购物市场中心，最好坚持不买，万一档不住诱惑，也要狠狠地“杀价”至一到两成。
注意：游客在游览过程中参加各种水上运动,如游泳、潜水等或因自身原因所造成的意外伤害，我社不承担任何责任，请游客注意人身安全！

海南饮食概况 ：
海南倚其得天独厚的自然资源优势，盛产许多奇特罕见的山珍海味。在海南吃山珍海味，以清淡鲜活、原汁原味取胜。文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹是海南四大名菜，另有临高乳猪、石山壅羊、曲口海鲜和"三亚三绝"全岛有名。鱼类肉嫩味鲜，为宴席首选；各种虾如基围虾、对虾、龙虾及各种贝类如鲍鱼、扇贝、鸡腿螺、剪刀贝等也是必食之珍，燕窝滋补养人；蛇、龟、果子狸美味可口，这些一起构成了海南名吃的大景观。
1、品尝了海南的山珍海味等名吃后，您不妨一试海南黎家酸菜、苗族五色饭、椰丝糯米粑、锦山煎堆等地方小吃，经济实惠，地方特色的风味，让你回味无穷。
2、来海南旅游，您完全不必为不习惯海南饮食而担忧，海南饮食业现已汇聚了全国南北各大菜系，形成了川菜、湘菜、京菜、沪菜、粤菜等异彩纷呈的饮食文化，使您可以在海南岛内仍能品尝到正宗、地道的各地菜肴。
3、来到海南，您不仅要品尝各种名菜小吃，更要一试海南的特色饮品。鹿龟酒，国内著名的中药低度补酒，色泽红亮、味美醇香。山兰酒、坡马补酒、槟榔酒、咖啡酒、茸血酒、鹿鞭酒、香兰酒、椰子汁、各种热带果汁等，都是海南的"琼浆玉液"，值得品尝。
4、在海南吃海鲜是上乘之选，但忌不熟即食和过量食用，为防不测需自备消炎药。此外，海南的芒果、菠萝蜜、椰子等热带水果非常好吃，不可错过。
海南特色小吃：
1、山兰酒：山兰酒是以山兰米和某种植物为原料，混在一起后置于坛中埋于芭蕉树下数年后而成。黎族人喜欢在贵宾到来或节庆日时从地底取出酒坛，将竹竿插入坛中，众人一齐吸食，气氛十分欢乐。
2、竹筒饭：海南黎族传统美食，是用新鲜竹筒装着大米及调味品烤的饭食。
黎族民间，多在山区野外制作或在家里用木炭烤制。现经烹调师在传统基础上改进提高，使之走上宴席餐桌，声誉甚高，成为海南著名的风味美食。
3、萝卜糕：海南传统小吃 ，民间制法因地而异，但都以粘米浆、白萝卜丝为主料，其它辅料可随意变换，可简可繁，可蒸，可煎。也可先蒸后煎而食。
4、南瓜饼：南瓜饭是寨子里黎族人的家常饭，也是招待客人的食品。
黎寨流传着一首歌谣：“今日出门好运气，主人恰煮南瓜饭，味又香来色又美，诱得外人找上门。”黎族人通常把洗净的南瓜切成手指长的片儿，然后掺入约为南瓜重量1.5倍的山兰米，加入适量的水煮。煮南瓜饭时不能随便掀锅盖，更不能搅拌，这样才能在饭煮熟之后香气四溢。南瓜饭营养价值很高，能清火去热，对糖尿病、肝病等均有一定的疗效。
5、鱼茶：凡是喝过鱼茶的人都对它赞不绝口，认为堪称一绝。鱼茶的制作较为复杂，先把肥大的淡水活鱼收拾干净，切成块拌上盐，腌上一二个小时，然后挤干盐水，掺入凉米饭、酒曲或炒米搅匀，再装进干净的坛子里密封起来，如天气炎热，放至7-10天即可启盖食用；如天气寒冷，则半个月或一个月方可食用。鱼茶味酸而微咸，甘香可口，诱人食欲。
6、 豆腐：海南传统名菜。琼山，海南省地名（现为琼山市），毗邻省会海口市。“豆腐”，并非豆制品，而是以鸡蛋清
泡制，状如豆腐脑，洁白嫩滑，配以上鲜“四宝”，味极鲜美。
7、 椰奶咖喱蚵： 海南特色风味菜。蚵，学名“砗磲”，也称“车渠”。因其背上垄纹如车轮之渠而名海南俗称其为“蚵”，
其闭壳肌干制后为“蚵筋”，属海洋软体动物门砗磲科动物。产于南海区域，以西、南沙群岛出产最负盛名。此菜用椰子汁及咖喱油配制而成，独具地方特色。